Sömn är en viktig del av människans dagliga liv, vilket har en viktig inverkan på individens fysiska och mentala hälsa, fysiologiska funktion och kognitiva funktion.Melatonin, ett hormon som utsöndras av tallkottkörteln, spelar en nyckelroll för att reglera sömnrytmen och bibehålla sömnstatus...
Läs mer