Melatonin är ett hormon som utsöndras av däggdjurets och mänskliga tallkottkörteln, som har olika biologiska funktioner, inklusive förbättrad sömnkvalitet, anti-aging och skydd av blodkärl. Specifikt har melatonin effekten att främja sömn, förkorta tiden för att somna, förbättra sömnkvaliteten, minska antalet nattliga uppvaknanden och förlänga djupsömntiden. Dessutom är melatonin också en mycket stark antioxidant, som kan ta bort fria radikaler i kroppen, fördröja åldrande och har en effekt av skönhet och skönhet. Melatonin har också en skyddande effekt på blodkärlen.