Förbättrar melatonin verkligen sömnlöshet?

Vad är melatonin?Melatonin är faktiskt ett aminhormon som produceras av kroppens tallkottkörtel.Efter 35 års ålder minskar kroppens körtelfunktion och melatoninutsöndringen minskar gradvis, vilket är en av huvudorsakerna till ”sömnlöshet i högre ålder”.Melatonin kan användas för att hjälpa till att somna och behandla sömnstörningar.Senare medicinsk forskning har visat att melatonin har en reglerande och förbättrande effekt på sömnlöshet, åldrandelindring, förbättring av immunsystemet, anti-tumör och många andra mänskliga obehag och tillstånd.

Melatonin

Kan melatonin verkligen förbättra sömnlöshet?Inte vilken typ av sömnlöshet,melatoninär användbar.

Det finns många olika orsaker till sömnlöshet, och endast sömnlöshet relaterad till dygnsrytmen (biologisk klocka) obalans kommer att fungera med melatonin.För friska personer som inte har melatoninbrist och har svårt att sova på grund av ångest är den faktiska effekten av melatonin mycket "svag".

Därför är melatonin bara användbart för arbetare som arbetar dag- och nattskift, personer som har ändrat sömnscheman och personer som behöver bli jetlaggade.Att försöka använda melatonin för att förlänga den totala sömntiden är också mycket ineffektivt.

Utökad läsning:Yunnan hande Biotechnology Co., Ltd. har många års erfarenhet av växtutvinning. Den kan anpassas efter kundernas behov. Den har en kort cykel och snabb leveranscykel. Den har tillhandahållit omfattande produkttjänster för många kunder för att möta deras olika behov och säkerställa kvaliteten på produktleverans.Hande ger hög kvalitetmelatoninråmaterial.Välkommen att kontakta oss på 18187887160(WhatsApp-nummer).


Posttid: 2022-09-22